まんぷく神楽坂

神楽坂在住・ごく普通のOLが、神楽坂のおすすめグルメやライフ情報についてとことん発信するブログ。江戸川橋など、神楽坂周辺のグルメもお届けします。

神楽坂【だいこんや】体に優しい&おいしい和食ランチ!玄米もあるよ!

だいこんや サワラ定食
神楽坂で体に優しい、王道の和食ランチを食べたい時は「だいこんや」がおすすめです!

 

だいこんやでは、たんぱく質中心のヘルシーな和定食を楽しめます。

炭水化物は玄米を選べたりと、ダイエット中にも重宝したいヘルシーなランチ処!

ひとつひとつの料理が丁寧な味付けで、美味しさもバッチリです!

 

この記事では、だいこんやで頂いた和食ランチ(2種類)のレビューや、お店の落ち着いた雰囲気などを詳しくお伝えしていきます!

 

 

この記事はこんな方におすすめ

・神楽坂で、ヘルシー&体に優しい味つけの王道な和定食が食べたい

・ダイエット中でも罪悪感のないランチを探している

 

お店へのアクセス

飯田橋駅B3出口より徒歩4分。

神楽坂のメイン通りにあるものの、入り口が細いので見逃さないように注意!

お店は2階にあるので、階段を上がれば到着です。

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だいこんや 階段

高級感あふれる階段

だいこんや 階段をのぼりきった先の入り口

だいこんやに到着!

店内の様子

落ち着いた雰囲気の、モダンな和空間です。

だいこんや 入り口からみた内観

程よく照明が落とされ、大人の和空間

だいこんや 窓の席からみた内観

ランチメニュー

日替わり御膳には、小鉢3種&みそ汁も付いて税込1100円とリーズナブル!

日替わりの「メカジキと大根のバター焼き」を頂くことにしました。

ご飯は、白米・玄米・炊込みから選ぶことができます。玄米を選択!

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メカジキと大根のバター焼き定食(税込1100円)

注文して5分後、定食が運ばれてきました。

このスピード感、昼休みが限られているOLにはありがたいです。

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メカジキのバター焼きには、野菜がたっぷり入ってます!

大根、えりんぎ、ニンジン、ちくわぶを確認。

ソースは醤油ベースの優しい味で、トロみがついています。

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そして驚いたのは、メカジキの分厚さ!

このメカジキ、厚み2.5cmはあると思います。

家庭では、ここまで分厚いメカジキを仕入れるのは難しいと思います。このメカジキに、外食する意味を感じました。

だいこんや メカジキのアップ

分厚いメカジキ

小鉢3種は、おぼろ豆腐&湯葉、麩&さつま揚げ、漬物でした。

優しい味の小鉢とは裏腹に、赤出汁も味噌汁はしっかりめの味。美味しかったです!

 

サワラ西京焼きと温野菜定食(税込1100円)

別日に伺った際は、日替わりの「サワラ西京焼きと温野菜定食」を頂きました!

このサワラも大きく、ふっくらジューシーで美味しかったです。

だいこんや サワラ西京焼きと温野菜定食

サワラ西京焼きと温野菜定食

だいこんや さわらアップ

だいこんや、何を頼んでも美味しいですね~!ごちそうさまでした。

 

混雑具合

・1度目(コロナ前)→土曜11:40に入店し、ラスト1席に滑り込み。

・2度目→土曜11:05に入店し、先客ゼロ。退店11:16まで私一人。 

 

1度目の訪問時の混雑具合から、11:30以降は満席になる可能性があります。ゆったり過ごしたい方は11:00~11:30かピークタイムを過ぎた後がおすすめです!

 

まとめ

体に優しい王道の和食をリーズナブルに楽しめる、ダイエット中にも重宝したいお店!

 

神楽坂で、ダイエット中のランチを探している方、体に優しいヘルシーな和定食を食べたい方は、ぜひ行かれてみてください!

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

少しでも、みなさんの神楽坂ライフのお役に立てれば幸いです♪

お店の基本情報

最寄駅:飯田橋B3出口より徒歩4分

住所:東京都新宿区神楽坂4-3-15 煉瓦塔ビル2階

営業時間

ランチ:11:00〜14:30(LO14:00)

ディナー:17:00〜23:00(LO22:00)

定休日:日曜

電話番号:050-5869-8679