まんぷく神楽坂

神楽坂在住・ごく普通のOLが、神楽坂のおすすめグルメやライフ情報についてとことん発信するブログ。江戸川橋など、神楽坂周辺のグルメもお届けします。

飯田橋でモロッコ料理ランチ!【モロッコタジンや】でヘルシー&美味しいスパイス煮込みを堪能!

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飯田橋のモロッコ料理店「モロッコタジンや」は、たっぷりのスパイスやハーブを使ったお肉や野菜など、ヘルシーで美味しいランチが楽しめるお店です。

 

スパイス系やエスニック料理というと、辛くてコッテリしたイメージがあるかもしれません。

が、モロッコタジンやのモロッコ料理は、ヘルシーで体に優しい味

 

私が頂いたランチプレートは、たっぷりのお肉と野菜がほぼスパイスとハーブのみで煮込まれ、シンプルな味付けでとても美味しかったです。

 

ボリューム満点なのにお腹は重たくならず、意外なところに健康ランチができるお店を見つけました。

 

お店ものんびり穏やかな雰囲気で、おもてなしの心あふれる優しい接客にも癒されます。

さらに平日ランチは税込1000円以下と、お財布にも優しいお店です。

 

この記事では、モロッコタジンやで頂いた絶品&ヘルシー料理の数々、お店の雰囲気などをご紹介いたします。

 

 

この記事はこんな方におすすめ

・飯田橋で、スパイスやハーブをつかった美味しい料理が食べたい

・たっぷりの野菜やお肉を楽しめるヘルシーランチがしたい

・優しく穏やかな雰囲気のお店で、ホッと一息つきたい

 

モロッコタジンやへのアクセス

東京メトロ飯田橋駅・A4出口から徒歩3分です。

1階に和食店「和庵」が入っているビルの2階に、モロッコタジンやはあります。

モロッコタジンやのビル外観

1階の「和庵」の入口から入り、ビルの奥に進んでいくと、階段があります。

モロッコタジンや ビルに入ったところ

この階段をのぼっていけば、モロッコタジンやに到着です!

モロッコタジンやへの階段

モロッコタジンやへの階段

モロッコタジンや 入り口に到着

到着!

顔を覗かせていると、青い民族衣装のスタッフさんが優しい笑顔でお出迎えしてくださいました。

 

店内の様子

2名がけテーブルが10卓以上あり、広々としています。

エキゾチックなランプやカーテンが飾られ、なんだか新鮮な気持ちになります。

モロッコタジンや 店内の様子 入り口から見た風景

エスニック料理店=派手なイメージがありましたが、のんびり穏やかな空間で心落ち着きます。

下の写真は、窓際の座席ゾーンです。

モロッコタジンや 店内の様子2

 

ランチメニュー

平日ランチは税込1000円で、モロッコハンバーグ、モロッカンチキン&野菜、モロッコパスタの3種類があります。

モロッコタジンや 1000円ランチメニュー

税込1000円のランチメニュー

さらにお得な、800円~900円の丼も登場してました。

カリアライス(ビーフ丼)、ケフタライス(ミートボール丼)、ハルドゥライス(野菜丼)の3種類です。

モロッコタジンや 1000円以下のメニュー

クスクスランチ、タジン鍋ランチにはデザートまで付いてきます。価格はそれぞれ税込1500円、1600円。

モロッコタジンや クスクスランチ メニューモロッコタジンや タジンランチ

面白いオプションもあり、+300円を払うと、世界三大美女のクレオパトラが食していたといわれる「アルガンオイル」を使って調理してもらえますw

 

チキン野菜プレートランチ(税込1000円)

私が注文したのは、チキン野菜プレートランチ(税込1000円)。 

内容は、サラダ、チキン&野菜、サフランライス(おかわり自由)、モロッコのハーブコーヒーが付く豪華なランチです!

それでは、一つずつご紹介いたします。

 

サラダ

注文してすぐに、サラダが運ばれてきました!

モロッコタジンや サラダ全体

フレンチドレッシングがかかっていますが、卓上のクミン・塩・胡椒で味変できます。

モロッコタジンや 卓上の味変アイテム

卓上の味変アイテム

クミンを少しかけてみると、スパイシーでより美味しくなりました。いくらでも野菜が食べれそうです。

モロッコタジンや サラダにクミンをかけた

 

チキン&野菜プレート

注文して4分後、チキン&野菜プレートが運ばれてきました!

目で見ても分かるほど、たっぷりのスパイスやハーブで煮込まれています。

モロッコタジンや チキン野菜プレート

鶏肉は大きくカットされたものがゴロゴロ入っていて、ボリューム満点!180gくらいありそう。

スパイス煮込みですが辛さはなく、体に優しい味です。美味しい!

モロッコタジンや チキンUP

味付けはほぼスパイスやハーブのみで、シンプルなのにすごく美味しいです。卓上のクミンをかけると、スパイシーチキンに変身します。

 

付け合わせのブロッコリーやカリフラワーも、一房が大きくて嬉しいです。

歯応えをのこしつつも、クタッと煮えていて美味しい。

モロッコタジンや カリフラワーUP

カリフラワー

さらにじゃがいもやニンジンもあり、温野菜のオールスターが勢揃い!

「チキン野菜プレート」というシンプルなメニュー名からは想像もつかないほど、たっぷりの野菜やお肉を楽しめました。

モロッコタジンや じゃがいもUP

ジャガイモ

 

サフランライス(おかわり自由)

サフランライスも美味しく、しっとりした食感です。これがおかわり自由なのは嬉しいです。

モロッコタジンや サフランライス

 

モロッコのハーブコーヒー

運ばれてきた時からハーブの良い香りが漂ってきました。

一口すすると、これが美味しくて衝撃!

モロッコのハーブコーヒー

普段フレーバー系のコーヒーは飲まないのですが、このハーブコーヒーはクセもなく、豆を買って帰りたいと思ったくらいです。

スパイスとハーブの効果か、食後は体がポカポカ温かくなりました。

 

混雑具合

平日12:56に入店し、先客ゼロ。退店13:28までに後客2組。

 

まとめ

スパイス&ハーブたっぷり!ヘルシーで美味しいモロッコ料理が食べれるお店!

 

量はたっぷりですが、スパイス&ハーブ煮込みなので、ヘルシーで低糖質。お腹も心も満たされました。他のお客さんが全員女性だったのも納得です。

 

そして何より、美味しい!

特段ヘルシーをお求めでない方も、きっと満足できる美味しさです。

今後も定期的に通い、他のメニューも制覇したくなりました。

 

飯田橋で、スパイスたっぷりのヘルシーで美味しい料理が食べたい時や、モロッコ料理が好きな方も、ぜひ行かれてみてくださいね。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

少しでも、みなさんのお店選びのお役に立てれば幸いです!

モロッコタジンやの基本情報

住所:東京都千代田区富士見2-4-13 NOAAビル2階

営業時間

ランチ:11:30~15:00

カフェ:15:30~17:00

ディナー:17:00~24:00(LO23:30)

定休日:月曜

電話番号:050-5869-6481